La diversification alimentaire est une étape cruciale dans l’alimentation de bébé. Elle marque le moment où l’enfant découvre ses premiers aliments solides : purées, compotes, petits pots ou céréales infantiles viennent compléter ou remplacer progressivement le lait maternel ou infantile.

Cette transition, souvent initiée entre 4 et 6 mois, permet de répondre aux besoins nutritionnels croissants du nourrisson : apports en nutriments, vitamines, féculents, matières grasses, mais aussi découverte de nouvelles saveurs et développement de l’appétit.

Chez Baby-Crea, nous vous accompagnons avec des conseils pratiques et un set repas pour bébé parfaitement adapté pour cette période essentielle.

À Quel Âge Débuter la Diversification Alimentaire ?

Les pédiatres recommandent de commencer entre 4 et 6 mois, lorsque bébé :

• Tient sa tête droite

• Montre de l’intérêt pour les repas de bébé

• Peut avaler une purée semi-liquide à la cuillère

💡 Toujours demander l’avis de votre pédiatre avant d’introduire de nouveaux aliments, surtout en cas de risque d’allergie alimentaire.

Que Lui Proposer en Premier ?

Légumes doux en purée :

• Carottes

• Courgettes

• Patate douce

• Pois

• Panais

• Haricots verts

Fruits cuits ou compotes :

• Pommes

• Poires

• Banane

• Compote maison sans sucre ajouté

Céréales infantiles :

• Sans gluten au départ, puis avec gluten progressivement après 6 mois

👉 Introduisez un aliment à la fois, pendant 2-3 jours, pour repérer d’éventuelles réactions allergiques.

Quels Ustensiles et Matériel Choisir ?

Un set repas adapté est indispensable pour apprendre à manger avec autonomie :

✅ Assiette avec ventouse

• Antidérapante

• Reste bien en place sur la chaise haute

✅ Cuillères souples

• Manche ergonomique

• Douce pour les gencives

✅ Bavoir souple avec récupérateur

• Évite les taches pendant la purée de légumes ou la compote

✅ Tasse d’apprentissage anti-fuite

• Encourage bébé à boire seul

• Alternative au biberon de lait

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Pourquoi Choisir un Set Repas en Silicone Alimentaire ?

Le silicone alimentaire sans BPA est parfait pour les repas de bébé :

• Passe au micro-ondes, lave-vaisselle

• Sans danger pour chauffer une purée, une compote ou des petits pots

• Résistant aux chocs

• Hygiénique, souple et durable

• Adapté aux goûters, déjeuners et même pour conserver des petits morceaux

Faut-il Éviter Certains Aliments ?

Oui, certains aliments sont à éviter au début de la diversification :

• Lait de vache (à ne pas donner avant 1 an comme boisson principale)

• Produits sucrés ou salés

• Gluten trop tôt en grande quantité

• Œuf cru, miel, arachides sans avis médical

• Aliments non mixés pour éviter les risques d'étouffement

Favorisez :

• Légumes cuits, mixés ou écrasés

• Petits morceaux tendres introduits progressivement

• Fruits et légumes de saison, riches en nutriments essentiels

• Une alimentation variée et faite maison si possible

Foire aux Questions

Mon bébé refuse les légumes, que faire ?
Répétez plusieurs fois l’introduction. Un bébé peut mettre jusqu’à 10 tentatives avant d’accepter un nouvel aliment.

Puis-je donner du lait de vache ?
Pas avant 1 an comme boisson principale. Continuez avec du lait maternel ou lait infantile.

Combien de purée donner au début ?
Commencez par 2-3 cuillères à café, puis augmentez selon l’appétit et l’âge de bébé.

Conclusion : Bien Diversifier, C’est Mieux Nourrir

Diversifier l’alimentation de votre bébé, c’est lui offrir une base saine, riche en nutriments, en goût, et en expériences sensorielles. Un set repas ergonomique et sécurisé rend chaque repas plus facile, plus propre, et plus amusant.

🎁 Offrez-lui un coffret repas personnalisé pour transformer chaque bouchée en moment de découverte.

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